レンジと昆布つゆで かぼちゃのホクホク煮物 レシピ・作り方
材料（2〜3人分）
- かぼちゃ 150g
- ★昆布つゆ 大2
- ★水 大8
作り方
- 1 かぼちゃは一口よりやや大きくカット。
- 2 耐熱皿に1を入れ、★を混ぜ合わせて加え、ラップをかけてレンジ600wで2分加熱。
- 3 一旦、ラップをはずして全体を混ぜ合わせて、再びレンジ600wで1分加熱。
-
4
ラップをかけたまま粗熱が取れるまで放置したら完成。
そのままでも、冷やしても◎
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おうち料理愛好家mamayumi
「外食もいいよね〜♪でも、やっぱりおうちでご飯が一番！！」
《妻歴12年・ママ歴9年・おうち料理歴12年》
冷蔵庫のレタス一玉をキャベツと間違い、母に笑われていた若かりし頃の私。妻になりママになり、おうち料理をこよなく愛するまでに至る。夫と息子の存在のおかげかな♡
栄養満点で家族想いのご飯を目指す。
簡単で時間もお金もかけないメニューが人気☆
／食生活アドバイザー2級取得
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ピッ君01292019/10/12 09:08
簡単でおいしかったです(*^^*)♪♪
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