うずらとブロッコリーのとろみ豆腐 レシピ・作り方
材料(2人分)
作り方
- 1 豆腐を茹でる
-
2
フライ返しであげる。
ブロッコリーを小房に分けて茹でる -
3
鍋に水・マギーブイヨンを入れる。
うずらの卵とブロッコリー(作り方 2)を入れる - 4 かき混ぜながらとろみちゃんを入れとろみをつける
-
5
作り方 2の豆腐を鍋に入れフライ返しで切る。
鍋を揺すって絡ませる
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