かぼちゃとブロッコリーのメープルシロップ煮 レシピ・作り方
材料(4人分)
- かぼちゃ(薄切り) 250g
- ブロッコリー(小房に分ける) 200g
- 水 100ml
- メープルシロップ 大さじ2
- しょうゆ 小さじ1
作り方
- 1 かぼちゃブロッコリーを耐熱容器に入れて、水・メープルシロップ・醤油を合わせたものをかけ、電子レンジ(500W)で10分加熱後、そのままさまして味をなじませる。
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- カテゴリ
- ホットサラダ・温野菜
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