お弁当サイズのハンバーグ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 玉ねぎはみじん切りにしレンジ600ｗ1分加熱しさましてミンチ肉と★でよく混ぜてミニハンバーグの形に整える。
- 2 フライパンにサラダ油を少々入れ熱して①を並べ中火で片面2分ずつ両面焼く（この時点でさまして冷凍できます）
- 3 アルミ箔に必要な分だけミニハンバーグを並べケチャップを薄く塗りチーズをのせてトースターで焼き色がつくまで焼き粉パセリをふり出来上がり。
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