お夜食に!ツナケチャライスのトロトロ卵チーズかけ♪ レシピ・作り方

お夜食に!ツナケチャライスのトロトロ卵チーズかけ♪
  • 約15分
  • 100円以下
kojarin7
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オムライスもいいですがチーズ入りのトロトロ卵をかけたケチャップライスもおいしいですよ~♪

材料(1人分)

  • たまご 1個
  • スライスチーズ(とろけるタイプ) 1枚
  • ごはん かるく1膳
  • ツナ缶 30グラム
  • 玉ねぎみじん切り 20グラム
  • エリンギみじん切り 20グラム
  • 小さじ1
  • コンソメ顆粒 一つまみ
  • 塩コショウ 少々
  • トマトケチャップ 大さじ2

作り方

  1. 1 フライパンにツナ缶を汁ごと入れて火にかけ、玉ねぎとエリンギをさっと炒め、ご飯を加えて炒める。
  2. 2 1に酒、コンソメ顆粒、塩コショウ、トマトケチャップを入れて炒め合わせて皿に盛りつける。
  3. 3 卵を溶いて塩コショウ少々を混ぜて8つに切ったチーズを混ぜ、熱したフライパンに入れてざっと混ぜる。
  4. 4 2に3をのせてアツアツをいただきま~す♪

きっかけ

すぐできるお夜食に。

おいしくなるコツ

ツナの代わりにハムや鶏肉でもおいしくできます。

  • レシピID:1400013047
  • 公開日:2015/02/10
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カテゴリ
残りごはん・冷ごはん
関連キーワード
洋風 ケチャップライス お夜食 ランチに
料理名
お夜食に!ツナケチャライスのトロトロ卵チーズかけ♪
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