熱中症対策？抹茶と梅のフローズンアイスティー レシピ・作り方
材料（１人分）
- 抹茶パウダー 薄茶用など 小さじ１
- ゼロカロリー甘味料 砂糖の甘さで大匙1/2～１ 好みで
- カロリーオフ豆乳 40cc
- 製氷皿の氷 60g
- 梅干しの果肉 1/3個分位
作り方
-
1
材料をすべてミキサーの容器に入れます。
（氷用の刃のハンディミキサー使いました。その場合は縦長の容器がとびちりにくいです）
-
2
氷専用のミキサーの刃で撹拌してクラッシュします。
みぞれ状になると出来上がりの目安です。
-
3
グラスに注いで完成♪
梅のつぶつぶが少し見えてます♪美味しいですよ～(*^o^*)
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関連情報
- 料理名
- 抹茶と梅のフローズンアイスティー
ラムちゃん1224
がっつりお肉系大好きな男子３名と暮らす4人家族☆
男子の胃袋をつかむため日夜研究中！
私は糖質オフ研究中♪
（低糖レシピに出てくる珍しい食材は主にアイハーブ等→http://bit.ly/MD3V3C
←ブログ記事で、糖質オフレシピ、家族の普通レシピ、カテゴリーごとに分けて投稿中です ）
つくれぽアレンジ大歓迎☆レポ感謝☆
https://bit.ly/2GxT9XP（インスタ
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甘い抹茶フローズンティと梅の塩気が暑い日にぴったりです♪
ミキサーで5～10秒で完成♪