【糖質制限】アーモンドスライスの衣でササミカツ レシピ・作り方
材料（約3～人分）
- ササミ 4本
- 塩コショウ 適量
- カレー粉 小さじ1/2位
- ●大さじ糖質0.1g位のマヨネーズ 大さじ2
- ●おからパウダー 大さじ1
- アーモンドスライス 30～40g
- 揚げ油 適量
作り方
- 1 ササミは一口大にそぎ切りにします。
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2
ナイロン袋にササミを入れて、塩コショウ、カレー粉をまぶし
●をぬりつけます。袋の中でするので手が汚れないです。 - 3 アーモンドスライスを衣代わりにはりつけたら、180度の揚げ油で揚げる。
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4
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関連情報
- カテゴリ
- ささみ
- 料理名
- チキンカツ
ラムちゃん1224
がっつりお肉系大好きな男子３名と暮らす4人家族☆
男子の胃袋をつかむため日夜研究中！
私は糖質オフ研究中♪
（低糖レシピに出てくる珍しい食材は主にアイハーブ等→http://bit.ly/MD3V3C
←ブログ記事で、糖質オフレシピ、家族の普通レシピ、カテゴリーごとに分けて投稿中です ）
つくれぽアレンジ大歓迎☆レポ感謝☆
https://bit.ly/2GxT9XP（インスタ
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