うりときくらげのヘルシースーブ レシピ・作り方
材料（３人分）
作り方
- 1 うりは皮を剥いて、食べ易いサイズに切って置く。きくらげは水に戻したら、きれいに洗って置く。
- 2 鍋に水を入れて、沸騰したら、きくらげ、うり入れて、鶏からの素入れてに込みます、強火で約１０分煮たら、塩、胡椒、胡麻油入れて、味見したら、出来上がり。
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- うり（瓜）
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- うりときくらげのヘルシースーブ
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