小松菜とツナのおひたし レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
- 1 青梗菜を食べやすい大きさに切って耐熱ボウルへ
- 2 鶏ガラスープの素と日本酒をかけてラップをする
- 3 5分レンチン
- 4 ツナ缶を油を切らずに投入
-
5
醤油をかけて和えたら完成
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