【離乳食後期〜】ひじき・ほうれん草・鮭の混ぜごはん レシピ・作り方
材料(1食分人分)
- ほうれん草 5〜10g
- ひじき(水で戻した状態で) 5g
- 鮭 10g
作り方
- 1 ほうれん草を茹でみじん切りにしておく
- 2 ひじきを水につけて戻し、みじん切りにする
-
3
無塩or微塩の鮭を熱し、身をほぐしておく。
鮭の水煮缶でもおっけい◎ - 4 1〜3を混ぜ合わせたら混ぜてご飯の出来上がり!
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