家にあるもので☆ツナと大根の葉のスパゲッティ レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
-
1
トマトは1cm角に切る。
大根の葉は1cm幅に切る。
ツナは水気をきる。 -
2
大きめの鍋に湯(分量外)を沸かし、塩を加える。
スパゲッティを表示時間より1分短く茹でる。 -
3
フライパンにオリーブオイルを熱し、大根の葉をサッと炒める。
ツナとすりおろしにんにくを加えて炒める。
トマトを加えて、2の茹で汁をお玉一杯分加えてよく混ぜる。 -
4
スパゲッティが茹で上がったら、湯切りしてフライパンに加える。
コンソメを加えて全体をよく混ぜ合わせる。
器に盛り付け、粗挽きこしょうをふったら完成。
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makicchi**
趣味は食べること(*´ω｀*)
料理・パン教室を開いていた元パン屋です✯
凝ったお料理はごくたまに。
普段は冷蔵庫にある材料や調味料で、パパっとできるものばかり考えてます。
家族がフットサル、野球、陸上、ゴルフ、バレーボール、テニスなど色々なスポーツをしているので、Jr.アスリートフードマイスターの資格を取ってみました(◔‿◔)
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