栄養価アップ☆にんじんパンケーキ レシピ・作り方

栄養価アップ☆にんじんパンケーキ
  • 約15分
  • 300円前後
makicchi**
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市販のホットケーキミックスに、すりおろした人参を加えて、子どもも喜ぶにんじんホットケーキですᕙ( • ‿ • )ᕗ

材料(2人分)

作り方

  1. 1 人参をすりおろす。
  2. 2 ボウルに卵と牛乳を入れ、泡立て器で混ぜる。
  3. 3 すりおろした人参を加えて混ぜる。
  4. 4 フライパンにサラダ油を熱し、生地の半量を流し入れる。
  5. 5 生地が周りから乾いてきて、表面にプツプツと穴が開いてきたらひっくり返す。
  6. 6 両面が焼けたら完成。
    (人参を入れているので、いつもよりは膨らみにくい。)

きっかけ

子どものリクエストです☆

おいしくなるコツ

栄養を摂りたいので、我が家では人参を皮ごとすりおろしていますが、色味が気になる方は皮をむいて下さい。 お好みでバターやはちみつ、メープルシロップをかけてどうぞ。

  • レシピID:1370019801
  • 公開日:2021/01/21
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カテゴリ
ホットケーキ・パンケーキ朝食の献立(朝ごはん)ビタミンの多い食品の料理にんじん
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つくったよレポート(2件)

  • らつき
    らつき
    2021/03/28 08:11
    栄養価アップ☆にんじんパンケーキ
    おはようございます☻朝食に妹と色んな味のホットケーキ焼きました♪人参入れると野菜も取れて色も鮮やかで良いですね♪美味しかったです(*^^*)
  • kiico
    kiico
    2021/02/21 14:17
    栄養価アップ☆にんじんパンケーキ
    野菜も一緒に摂れるのはありがたいです♪美味しくいただきました(*⁰▿⁰*)

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