イカ＆野菜のちゃんぽん レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
-
1
キャベツは２～３cmのざく切りにする。
もやしは袋の上から揉んで細かく折る。 - 2 たっぷりのお湯でちゃんぽん麺を茹でる。
- 3 麺を茹でている間に、フライパンにグレープシードオイルを熱し、１の野菜とイカを炒める。火が通ったら、塩こしょうをする。
-
4
丼にスープを入れ、２の麺とお湯を適量入れる。
３をトッピングしてできあがり。
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