超シンプルからすみスパゲッティー レシピ・作り方
やまねこ＠けせらせら
カロリーとか気にせず、おいしくいただこうと思いました。計算したら、1人前774kcal、塩分6.3g（1日に必要な量にほぼ相当）でした。たまには、ですね。
材料（１人分）
- 乾燥スパゲッティー 100g
- からすみ 35g
- 植物油 大さじ2
- にんにく（チューブ） １ｃｍ
- コンソメ顆粒 小さじ１強
- 塩 一つまみ
- 乾燥パセリ 3ふり
作り方
-
1
フライパンに植物油、薄切りのカラスミ、にんにくを入れ、弱火で軽く炒める。スパゲッティーが茹であがる前にコンソメ、塩を入れる。
-
2
別鍋で茹であがったスパゲッティー（少量のゆで汁含む）をフライパンに入れ、混ぜ合わせる。
-
3
皿に盛りつけ、乾燥パセリをふってできあがり。
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- カテゴリ
- オイル・塩系パスタ
- 料理名
- からすみスパゲッティー
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イトー。2015/02/10 21:49
か…カロリー！Σ(￣ロ￣lll)
え…塩分！Σ(￣ロ￣lll)
でもでもでもでも うまうまでしたー！\( *´ω`* )/ 笑笑
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