春菊とシラスの卵とじ レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
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1
春菊は3cmの長さに切る。
溶き卵の準備をする。
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2
フライパンにごま油と春菊の茎の部分を入れしんなりするくらい炒める。
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3
2に火が通ったら残りの春菊を入れて軽く炒める。
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4
シラスと☆を入れて炒める。
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5
溶き卵をゆっくりと流し入れお好みの固さになれば完成。
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つくったよレポート（1件）
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ausue2017/03/26 20:01
ヘルシー美味しいメニューでした。ご馳走様です。
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