せせり 焼きそば ナンプラー風味 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
せせりは、一口大に切り分ける。
塩コショウで下味をつける。
玉ねぎ、人参、キャベツは、同じくらいの大きさに細切りに。 -
2
野菜をレンジで加熱する。
600w／2~3分 -
3
油を入れ、●調味料を炒める。
せせりを入れて炒める。 -
4
野菜（水分も一緒に）、中華そばを入れ、◎調味料を加えて
麺をほぐしながら炒める。
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関連情報
１つ☆
辛味、薬味 などアクセントになる材料を使うのが好きです。
体力がない身体なので、立ち仕事になる料理をいかに楽に、短時間で美味しくできるかを考えています。
野菜多めで栄養もバランスよくとれるように。
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