ひんやりヘルシー☆豆乳バナナヨーグルトシェイク レシピ・作り方
材料（２、３人分）
- 冷凍したバナナ １００g（大１本）
- 豆乳 １００cc
- プレーンヨーグルト １００g
- ハチミツ 大さじ１
- 氷 数個
作り方
- 1 バナナは、一口大ほどに切り、ラップにくるんで冷凍しておく。
- 2 ミキサーに、冷凍したバナナ、豆乳、ヨーグルト、ハチミツを入れ、３０秒ほど混ぜる。
- 3 氷を入れたグラスに入れて、召し上がれ♪
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- カテゴリ
- シェーク・ミックスジュース
- 料理名
- 豆乳バナナヨーグルトシェイク
tekonani
マイケルの、料理に関する言葉です
☆☆☆☆
ここに並んでいるのは、心を育てるレシピです。
卵を割り、小麦粉を量っている瞬間に、あなたは「いのち(人生）」という贈り物を、魔法のように混ぜ合わせているのです。
料理に込められた気持ちは、じかに「ひとの心」になるのです。
☆☆☆☆
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つくったよレポート（1件）
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sundisk*2011/07/03 13:42
濃厚ひんやりとろりがと～ってもおいしかったです❤
お腹も大満足！くせになりそ～(≧▼≦)ご馳走様でした♪
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