買わずに簡単☆ローファットコーヒー牛乳 レシピ・作り方

買わずに簡単☆ローファットコーヒー牛乳
  • 5分以内
  • 100円以下
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家族用に普通牛乳・自分用にローファット牛乳…冷蔵庫が狭くなるので水で薄めて自家製ローファットで我慢!脂肪分をカット♡カルシウム豊富なヨーグルトを加えました!

材料(1人分)

  • コーヒー粉 小さじ2
  • ヨーグルト 小さじ2
  • 砂糖 小さじ1/2
  • 80cc
  • 牛乳 100cc
  • 3かけ

作り方

  1. 1 コーヒー粉とヨーグルトを入れて混ぜ合わせます。
  2. 2 そこへ水と砂糖を入れて混ぜます。
  3. 3 2に牛乳を入れて混ぜます。
  4. 4 氷を入れたら出来上がりです。

きっかけ

牛乳を統一したかったので。

おいしくなるコツ

水で薄める為栄養素も減るので、カルシウム補給にヨーグルトを加えました。

  • レシピID:1350026008
  • 公開日:2024/04/23
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