もずくと豆腐の味噌汁 レシピ・作り方
- 5分以内
なな1151
ネバリと独特の食感が魅力的なもずくには、免疫力の向上や抗がん作用のある フコイダンが豊富。インフルエンザやピロリ菌対策にも有効と言われ栄養価の高い食品です。
材料(3人分)
作り方
- 1 味噌以外の材料を火にかけ軽く煮て火を止め味噌を溶かします
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なな1151
野菜中心の食生活です。健康の為に毎日、酢を摂るようにしています。
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きくちねこ2019/02/27 22:21美味しかったです!
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