キヌア入り☆豆腐ステーキ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
タマチャンショップのキヌアは茹でて10分蒸らし湯切りします。
- 2 油を熱し、豆腐（スライス）を返しながら焼きます
- 3 火を止めてめんつゆ、キヌアを入れ返しながら炒りつけます（余熱で調理）
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