ゴーヤとベーコンとパプリカと人参の卵炒め☆ レシピ・作り方
材料（1人分）
- ◎ゴーヤ(綿を取って薄切り) 1/8本
- ◎ベーコン(1㎝に切る) 1枚
- ◎パプリカ(千切り) 1/4個
- ◎人参(千切り) 5㎝分
- 卵を溶く 1個
- サラダ油 小さじ1
- ★塩、胡椒 少々
- ★シマヤ昆布だしの素 少々
作り方
-
1
熱したフライパンにサラダ油を入れ、◎を中火でしんなりするまで炒めて、★を加えて混ぜる。
-
2
1に溶き卵を回し入れて20秒程炒める。
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- ゴーヤチャンプル
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
