ブロッコリーと鶏むね肉パプリカのうま塩マヨ炒め レシピ・作り方
材料(2~3人分)
作り方
-
1
ブロッコリーは小房にわけ、色よく茹でる
パプリカは一口大の乱切りにする
鶏は一口大の削ぎ切りにし●を揉み込み、薄く片栗粉をまぶす -
2
フライパンに油をひき、鶏肉を入れ、こんがり焼く
パプリカを加え炒める - 3 ブロッコリーを加えて、さらに炒め、☆を入れて味付けする
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