トマトとキウイとりんごとヨーグルトのスムージー* レシピ・作り方
材料(1人分)
- トマト(神奈川県産) 1/2個
- キウイ 1/2個
- りんご 1/4個
- プレーンヨーグルト 大さじ2
- 水 50ml
作り方
- 1 トマトはざく切り、キウイは輪切り、りんごは薄く切る。
- 2 1とヨーグルトと水をブレンダーに入れ、スイッチを押す。
- 3 2が滑らかなジュース状になったら、完成。
きっかけ
トマトやフルーツを使って、夏ばて防止のスムージーを作りたくて。
おいしくなるコツ
トマトやフルーツを良く冷やしてから作ると、暑い夏に美味しく飲めます。
- レシピID:1330021267
- 公開日:2017/07/18
関連情報
レポートを送る
0 件
つくったよレポート(0件)
- つくったよレポートはありません