バナナとトマトとヨーグルトのスムージー＊ レシピ・作り方
材料（1人分）
- バナナを輪切りにする 1本
- ミニトマトを半分に切る 3個
- グレープフルーツジュース 100ml
- プレーンヨーグルト 50ml
作り方
-
1
材料をブレンダーに入れ、スイッチを押す。
- 2 1が滑らかなジュース状になったら、完成。
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