スイスチャードの胡麻油炒め レシピ・作り方
材料（1人分）
- スイスチャード 60g
- 胡麻油 小さじ1
- 醤油 小さじ1/2
- 顆粒中華だし 少々
作り方
-
1
スイスチャードを良く洗います。
- 2 葉はそのまま 茎は3㎝位に切ります。
- 3 フライパンに胡麻油を入れてスイスチャードを軽く炒め醤油と顆粒中華だしを混ぜて出来上がりです。
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