ささみとオクラの中華和え レシピ・作り方

ささみとオクラの中華和え
  • 約15分
mint✩(返レポお休み中)
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わさびがツンと効いててサッパリしてます。

材料(2人分)

  • 鶏ささみ 2本
  • 冷凍カットおくら 50g
  • ☆マルコメ鶏がら塩糀スープの素 小さじ1
  • ☆しょうゆ 小さじ1
  • ☆酢 小さじ1
  • ☆ごま油 小さじ1
  • ☆炒りゴマ 小さじ1
  • ☆わさび(チューブ) 3cm

作り方

  1. 1 ササミは筋をとり、茹でて食べやすい大きさに裂く
  2. 2 解凍したオクラとササミを☆の調味料で和える
  3. 3 マルコメ 鶏がら塩糀スープの素

きっかけ

簡単おつまみを。

  • レシピID:1330010368
  • 公開日:2014/09/11
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つくったよレポート(2件)

  • おくやマん
    おくやマん
    2021/10/10 06:16
    ささみとオクラの中華和え
    美味しくいただきました。
    たくさんの素敵なレシピ、ありがとうございます♡
  • あげは198407
    あげは198407
    2018/04/22 18:25
    ささみとオクラの中華和え
    さっぱり頂けました!
    ありがとうございました^ ^

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