かつおのお刺身サラダ レシピ・作り方
材料（３人分）
作り方
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1
大根は千切りにし、水に放ち、シャキッとさせる
-
2
カツオは、熱したフライパン（テフロン・油なし）で表面を軽く焼く
すぐに氷水につけて冷やし、水気を拭き取り、薄切りにする
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3
食べやすい大きさに千切ったレタスを皿に敷き、千切り大根を乗せる。
カツオを盛りつけ、おろし生姜と千切り大葉を散らす
ポン酢をかけていただきます
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- カテゴリ
- 魚介のサラダ
mint✩（返レポお休み中）
高齢の愛犬の体調が悪かったり通院したりでゆっくり時間が取れず、
お返事レポをお休みさせていただいています。
お返事レポなくてもいいよって方だけレポ送ってくださいね。
夕方～夜に頂いたレポの承認は翌日になりますが
出来るだけ早く承認させていただきますのでよろしくお願いします。
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