蓮根と小松菜とナスの炒め物 レシピ・作り方
材料（1人分）
- 蓮根 0.5cm
- ナス1/5本
- 小松菜 1本
- マルコメ鶏がら塩糀スープの素 小さじ2
作り方
-
1
蓮根を1ｍｍ幅に切り、
2等分する。
ナスを5ｍｍ幅に切る。
小松菜を3cm幅に切る。 -
2
中火で熱したテフロン加工のフライパンに
1の材料とマルコメ鶏がら塩糀スープの素を入れてナスがしんなりするまで炒める。
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