☆とっても簡単！生おからとりんごの梅酢和え☆ レシピ・作り方
材料（3～4人分）
作り方
- 1 りんごは皮をむいて4等分して薄切りにします。
- 2 人参は千切り、にらは細かく刻んで、各々ラップをしてレンジにかけて火を通します。
- 3 材料をすべて混ぜ、梅酢で和えます。
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