もやしとキャベツと魚肉ソーセージの焼きそば レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 麺を800Wのレンジで1分程温める。
-
2
フライパンにひまわり油を熱し、1の麺を入れる。
あまり触らず3分程焼き、返して2分程焼いたらほぐしながら炒める。一旦皿に取り出す。 -
3
(麺を炒めている間に)
キャベツはざく切りにする。
魚肉ソーセージは輪切りにする。 -
4
同じフライパンにひまわり油を足し、もやしと3を炒める。
しんなりしてきたら麺を戻し入れ、粉末ソースを加え炒め合わせて完成。
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はじゃじゃ
安く手に入った食材を組み合わせて、家にあるもので節約・簡単調理をしています。
高血圧の家族がいるので減塩・薄味
美容と健康を意識した食事
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libre*2024/05/09 14:58
美味しいでした☆ありがとうございました♡ -
おくやマん2024/03/05 23:13
おいしくできました✨
ありがとうございました♪ -
かすみ草8412023/06/01 20:37
美味しく作ることが出来ました。 -
あやなおちゃん(返レポします)2023/05/24 06:18
おはようございます。こちらこそいつも有難うございます。もやしニラ魚肉ソーセージでお弁当用焼そばできました。レシピ有難うございました。
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