レンジで☆もやしとちくわのナムル レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
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1
もやしは大きめの耐熱容器に入れ蓋をして800Wのレンジで2分位加熱。
水気を切る。 - 2 ちくわは棒状に切り、1に加える。
- 3 〇も加え全体をよく混ぜたら完成。
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はじゃじゃ
安く手に入った食材を組み合わせて、家にあるもので節約・簡単調理をしています。
高血圧の家族がいるので減塩・薄味
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6 件
つくったよレポート（6件）
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ささささき2024/04/24 21:53
簡単で美味しかったです!ごちそうさまです(^o^)♪ -
sweet sweet ♡2023/02/20 19:47
はじゃじゃさん♪シャキシャキ食感が美味で箸休めに良いですね˚ෆ*₊♪◕‿ ◕ ♡ありがとうございますৎ•ु·̫•ूॽ.⋆♡ -
ichi52021/09/20 21:16
簡単で美味しかったです♪ごちそうさまでした(^-^) -
いちねこ2021/06/29 20:11
簡単に出来て美味しかったです♪ありがとうございました(*^^*)
レシピへのコメント
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価格が安定しているもやしを使った節約の一品です。