お弁当に☆にんじんとアスパラの肉巻き レシピ・作り方

作り方

1. 1 にんじんは長さ3cmで細長く切る。アスパラは1/4に切りラップをして2分レンジで加熱しておく。加熱後5分蒸らす。
2. 2 豚肉を広げにんじん・アスパラを巻く。

   

3. 3 巻き終わったら全体に片栗粉をつける。

   

4. 4 熱したフライパンに油をいれ３を入れ両面焼く。
   弱火にし水を入れふたをして蒸し焼きにする。
5. 5 豚肉に火が通ったらすき焼きのタレを絡めて完成。
6. 6 ※すき焼きのタレがない時
   
   割り下を利用して下さい
   分量はこちら
   レシピID:1300000457