フライパンにいれるだけ☆野菜と肉の蒸し焼き レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
-
1
メインのお肉をおきます
基本的に鶏肉をいれてます
皮を下にするとパリッとしますが、お好みで！
フライパンがテフロンでない方は先にうっすらとオリーブオイル（分量外）を -
2
野菜をいれます
ばらばらにして、並べても良し！
あなたのセンスに任せます -
3
最後にきのこやトマトです
隙間にのせたり、ねじ込みます -
4
乗せたら最後にオリーブオイルをフライパンにぐーるぐる
3周ほどかけるといいと思います
多めにかけて余ったオイルはパンにつけたり、パスタにしても美味しいです -
5
塩胡椒も忘れずに
気持ち多めにかけても大丈夫！ -
6
フライパンに蓋をして、タイマーつけて15分
弱火がいいかな、なんとなく
根菜に火が通ってたらおっけー
お好みでニンニクやポン酢やら、好きな調味料足して食べてもおっけー
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ひものくたーん
さくっと作れる簡単なレシピを中心に投稿してます。洗い物をあまりだしたくないので、キッチンバサミが活躍します。
料理が上手なわけではありませんが、毎日家族のごはんを作ってます。
家族に美味しい、といわれたい…
写真上手く撮れない(¯―¯٥)けど、美味しい、と思ったものレシピにあげてます！
好みの合う人いたらいいな
よろしくお願いします！
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タイマーかけて放置でらくらく一品！