♪黄身だけ使った日にはこれ♡卵白と油揚げの味噌汁♪ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 ネギは小口切り、油揚げは半分に切ってから5mm巾に切る。
- 2 フライパンに☆を入れて中火にかけ卵白を入れる。
-
3
卵白が好みの硬さになったら油揚げを入れて味噌を溶かし、ねぎを入れて一煮立ちさせたら完成です♪
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体脂肪率11%夫人
CKD(慢性腎臓病)G4で塩分制限をしています。塩分控えめでも美味しいレシピを紹介していけたらなと思います。『体脂肪率11%夫人のブログ』にも雑談とともに載せていますので良ければご覧下さい♪
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