【節約】マグロの血合いで竜田揚げ レシピ・作り方
材料(4人分)
作り方
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1
まぐろの血合いは一口大に切り、水またはぬるま湯で洗ってよく水を切る。
(これで臭みが取れます!)
★をまぜ、ボウルかビニール袋に入れてマグロを入れ冷蔵庫に30分置く -
2
別のボウルに片栗粉を入れ、かるく水分を切ったマグロを入れて粉をまぶす。
フライパンにサラダ油を入れ、両面こんがり火が通るまで焼く
きっかけ
1パック100円のマグロの血合い。美味しくできないかな~と思って。
おいしくなるコツ
水で洗い、水気を切ること&30分付け込むことで生臭みは消え、お肉みたいに美味しい竜田揚げになります。栄養もたっぷり☆
- レシピID:1290011577
- 公開日:2014/06/20
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- カテゴリ
- マグロ100円以下の節約料理
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簡単下ごしらえで臭みもありません♪