子供も主人も病みつき☆シャキシャキピーマン和え レシピ・作り方
材料（３～４人分）
作り方
-
1
タッパーや容器などにピーマン以外の調味料を入れます
- 2 ピーマンを細ぎりにきります
- 3 フライパンにサラダ油でピーマンをさっと炒めます！しんなりするまで炒めなくていいです！火がピーマンに軽く通る程度で
- 4 ピーマンを調味料に入れて和えます
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- 料理名
- ピーマンのゴマ和え
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何より簡単すぎて美味しいです
シャキシャキの歯応えもグッド☆
ゴマも摂取してアンチエイジング効果も