焼きブロッコリー♪ レシピ・作り方

焼きブロッコリー♪
  • 約10分
楽天太郎。
楽天太郎。
茹でずに焼くので、簡単で栄養も逃げません!

材料(2人分)

作り方

  1. 1 ブロッコリーは、よく洗い小房に切る。
    茎は、厚めに皮を剥いて1センチ位の拍子木切りにする。
  2. 2 フライパンにオリーブオイルを入れ、1を焼く。
  3. 3 焼き目が付き、ブロッコリーが柔らかくなったら、塩コショウを振って完成!

きっかけ

茹でるのが面倒…(´Д`)

おいしくなるコツ

焦げすぎずに、適度な焦げ目が美味しいです!

  • レシピID:1280012951
  • 公開日:2017/12/05
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つくったよレポート(2件)

  • のん786
    のん786
    2023/02/12 17:14
    焼きブロッコリー♪
    美味しかったです♬ごちそうさまでした(*´∇`*)
  • やえもも
    やえもも
    2022/05/27 14:00
    焼きブロッコリー♪
    焼きブロッコリー、おいしかったです♡
    レポートありがとうございます(*^-^*)

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