小松菜、冷凍マンゴー、リンゴのGB レシピ・作り方
材料(2〜3人分)
作り方
-
1
リンゴはよく洗い種の部分だけ少し切り取り、角きりにしておきます。
冷凍マンゴーは、だいたい1カップ弱くらいです。 - 2 小松菜は良く洗って、根元を切って長さ4センチくらいに切ります。
- 3 ①、②、マンゴージュース、ヨーグルトをミキサーに入れてよく撹拌したら出来上がりです。
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色はグリーンですが全然青臭くないですよ♡