あったかジャーのお弁当９ 焼き鳥めし レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
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1
市販の焼き鳥を串からはずし皿に入れ、うなぎのタレ少々かけて、電子レンジで軽く温めます。
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2
炊きたてご飯に①と韓国海苔をお好み量入れてさっくりと混ぜます。
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3
レンコンと人参のきんぴらです。ゴマ油で炒めて、砂糖、めんつゆ、七味で味付けしました。
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4
ざく切りキャベツと魚肉ソーセージをゴマ油で炒めます。
味付けは塩コショウ少々で。
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5
冷凍しゅうまいをチンして、ラップで包んだミカン、ブロッコリーを詰めて出来上がりです。
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- カテゴリ
- ごはんのお弁当（大人用）
- 料理名
- 焼き鳥めし、魚肉ソーセージ炒め
Rose2420
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漢方カウンセラー、養生薬膳アドバイザーの立場から、何をどう食べるか毎日頭をひねってます（笑）
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TOM1062013/04/19 09:15
焼き鳥めし弁当は 我が家でも定番ですが
〔いつもの～〕と違うのはタレと海苔★
味と香りと… 雰囲気が随分変わりますよね！いぃです❣
パパは気づいてくれるかな（笑
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簡単なので是非作ってみて〜♪