なめことオクラのトロトロ味噌汁 レシピ・作り方
材料（3~4人分）
作り方
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1
鍋に水を入れて火にかける
鰹ふりだし、水洗いしたなめこも入れる
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2
なめこに火がとおってきたら、輪切りにしたオクラ加え、ひと煮立ちさせたら、みそをとき入れる
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3
火を止め、乾燥わかめを入れたら出来上がり
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子供達のお弁当を卒業し、ほぼ玄米にちかいご飯にかえました
身体に良さそうなヘルシーそうなもの～野菜やきのこ、酢、ごま、海苔など良く使ってます
基本、調味料は、何でもザックリ使って作るので、お好みで調整してくださいね
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つくったよレポート（1件）
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人生楽しく楽ちん（つくレポすぐ認証）2023/09/23 20:44
ありがとうございました！
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