スパイス風味♪ハマチの切り身でムニエル風 レシピ・作り方
材料（1人分）
- ハマチの切り身 1切れ
- 天然塩 少々
- オールスパイス・ターメリック・小麦粉 少々
作り方
- 1 食べやすい大きさに切った魚の両面に塩をまぶし、水分が出てきたらペーパーで拭き取ります。
- 2 オールスパイス・ターメリック・小麦粉を表面全体に軽くまぶします。
- 3 薄く油をひいて熱したフライパンに、魚を皮目から入れ、中～弱火で両面を焼いて出来上がり♪
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仄香♪
自然の食材を使った、ハートと身体を温める、お財布にも優しいお手軽おうち薬膳レシピ中心です。
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〇仄香と自然の言葉達
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