ゴーヤと人参の生姜焼き レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 肉を食べやすい大きさに切り、塩、酒をまぶします。
- 2 ニガウリの種とワタを取り除きます。
- 3 ニガウリ、人参を薄く切り、生姜をすりおろします。
- 4 薄く油をひいたフライパンを熱し、表面に片栗粉をまぶした肉を入れて中火で炒めます。
- 5 肉の色が変わってきたらいったん取り出し、ニガウリと人参を炒めます。
- 6 野菜の色が変わったら、切り干し大根、肉、生姜、☆を加えて炒め合わせ、水分を飛ばして出来上がり♪
あなたにイチオシの商品
関連情報
- 料理名
- ゴーヤと人参の生姜焼き
仄香♪
自然の食材を使った、ハートと身体を温める、お財布にも優しいお手軽おうち薬膳レシピ中心です。
母に教えてもらったレシピも時々投稿してます。
レポートは喜んで受け付けてますので、気軽に遊びに来てくださいね♪
〇仄香と自然の言葉達
→http://honohonorecipe.blog.fc2.com/
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
お弁当にもどうぞ＾＾