トマト炒飯リメイク♪胡麻&チーズのオムライス レシピ・作り方
材料（1人分）
- トマト炒飯 お玉1杯分
- ☆溶き卵 1個分
- ☆無調整豆乳 小匙2
- ☆胡麻 小匙1/2
- ☆溶けるチーズ（粉チーズでも） 少々
- ☆天然塩 少々
作り方
- 1 ☆を混ぜ合わせて卵液を作ります。
- 2 フライパンに薄く油をひいて熱し、卵液を流し入れます。
- 3 菜箸で手早く表面をかき混ぜ、炒飯を乗せて片側に寄せます。
- 4 フライ返しで形を整えつつ、具を包み込むようにしてひっくり返しながらお皿に盛り付けて出来上がり♪
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仄香♪
自然の食材を使った、ハートと身体を温める、お財布にも優しいお手軽おうち薬膳レシピ中心です。
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さっぱりとした炒飯を、胡麻とチーズのコクをプラスした卵で包みました♪