お茶の葉入り♪米粉&おからの手作りピザ レシピ・作り方
材料（1人分）
- 生おから 30g
- 米粉 20g
- 使用済みのお茶殻 約20g
- 天然塩・重曹 少々
- ○トッピング
- りんごのフィリング 大匙2
- 溶けるチーズ 大匙1
- 刻んだロースト胡桃（無塩） 少々
- シナモンパウダー 少々
作り方
- 1 ボウルにおからを入れて菜箸でほぐし、米粉、塩、重曹を加え、菜箸でくるくると混ぜ合わせます。
- 2 お茶殻を加えてひとまとめにしたら、麺棒で薄く広げて成形します。
- 3 油をひいて熱したフライパンに入れ、蓋をして弱火で両面を焼きます。
- 4 フィリングを乗せてチーズを散らし、胡桃とシナモンをまぶします。
- 5 蓋をして弱火で熱し、チーズが溶けたら出来上がりです♪
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仄香♪
自然の食材を使った、ハートと身体を温める、お財布にも優しいお手軽おうち薬膳レシピ中心です。
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〇仄香と自然の言葉達
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