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生地をこねたり、トッピンングしたり。お手伝いしてもらうところは盛りだくさんの「ピザ」。 お好みの具材をのせて、和風にも洋風にも仕上げることができます。お肉だけでなく、野菜もしっかり摂ってバランスごはんを作りましょう。
自家製の照り焼きチキンを使った和風ピザです。照り焼きチキンももちろん簡単に作れますが、ピザも生地から簡単に作ることができます。お子さんのお手伝いポイントもたくさんあるので、出来る範囲でお手伝いしてもらいましょう♪ 副菜にはかぼちゃの和風サブジを作ります。かぼちゃはあらかじめレンジで温めておくと、短時間で仕上げることができます。クミンやガラムマサラが味のアクセントになっています。
粉物を作るときに意外と大変なのが「計量」。こちらの献立ではその計量が簡単にできるピザをご紹介しています。具材はお好みのものでOK♪ 副菜にはスライストマトのイタリアンマリネを。火を使わずに作れるのでとっても簡単。味が馴染むよう、少し冷蔵庫で冷やしておくのがポイントです。 汁物にはクラムチャウダーを組み合わせます。短時間で出来るので忙しいときにもオススメのスープです。
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いちごミルクプリン by 長野県須坂市
包丁いらずで具たくさん!お手軽パスタ by DSAデイリーストックアクション
鮭とチーズのおにぎらず by 西友レシピ部
【減塩(乳和食)】万能ミルク肉そぼろ by 食改さん from 青森県食生活改善推進員
手作りコロッケ!バケットを使ったパン粉でサクサクに by Radio kitchen
鮭フレーク by 北海道別海町(べつかいちょう)
1位
ピーマン
2位
鶏ひき肉
3位
アスパラ
4位
オートミール アーモンドプードル
5位
新じゃが
6位
キッシュ
7位
トマト
8位
鶏皮
9位
とこぶし
10位
しゅんぎく