豆乳クリームチーズでダイエットピザ レシピ・作り方
材料（３人分）
作り方
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1
粉をボウルに入れ、イースト、砂糖をまん中に入れ塩を縁にいれます。まん中にぬるま湯を入れ、混ぜていきます。まとまったらオリーブ油を加えてよくこねます。
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2
１時間ほど発酵させ、２倍ぐらいになったらオーブン皿にクッキングシートを敷き、のばしたピザ生地をしきます。
-
3
その上に大豆舞珠を塗ります。
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4
斜め切りにしたソーセージ、スライス玉ねぎ、冷凍コーンを乗せ２００度に熱したオーブンで１５分焼きます。
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はじめまして、食べるの大好き、もちろん食べ歩きも料理も好きです。でも太るのはちょっと困る。典型的な主婦です。ヘルシーで経済的、でもちょっと豪華な料理を試行錯誤していきたいと思います。
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