低糖質！豆腐ピザ レシピ・作り方
材料（３人分）
作り方
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1
豆腐を手でつぶし、卵、刻んだニラ、こんにゃく粉を入れ、混ぜ合わせます。
-
2
２時間以上置いた１をクッキンギシートを敷いたオーブン皿に写真のように平らに整え、２００度に熱したオーブンで１５分焼きます。
-
3
焼きあがったら、しょうゆを塗り、大豆舞珠を塗り、スライスした玉ねぎ、むき海老をトッピングし、さらに１５分焼きます。
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- 料理名
- 低糖質！豆腐ピザ
cooknono
はじめまして、食べるの大好き、もちろん食べ歩きも料理も好きです。でも太るのはちょっと困る。典型的な主婦です。ヘルシーで経済的、でもちょっと豪華な料理を試行錯誤していきたいと思います。
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