離乳食~納豆チャーハン レシピ・作り方
材料(子1大人1人分)
作り方
- 1 ほうれん草人参ブロッコリー玉ねぎは柔らかくしてみじん切りにしておく。
- 2 ボールに卵を割りいれ、納豆(タレも入れる)と1で刻んだ野菜としらすをいれ混ぜる。
- 3 フライパンに油を引き②を入れてから、ご飯をいれ炒める。
- 4 卵に火が通れば出来上がり
- 5 離乳食は取り分け、残りは塩コショウで味を整える。
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- 納豆チャーハン
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tateten2017/01/19 17:46お昼に子供と二人分作りました。お野菜たっぷり、しらすと納豆入りで栄養満点で良いですね。子供も食べてくれて、私も美味しくいただきました。ありがとうございました。
ママと子供と一緒に♪
大人の分は後で塩コショウで味を整える