捨てるなんて勿体ない！白ネギの青い部分のチャーハン レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 野菜をみじん切りにしておく。
- 2 フライパンにごま油とガーリックを温め、ネギを少し焦げるまで炒める。
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3
たまねぎと人参を加え、しんなりするまで炒める。
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4
肉を加え、全体に火が通るまで炒める。
この時、塩コショウを少々。
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5
具材を端によせ、卵を割り軽く潰す。
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6
卵の上にご飯を加え絡めるように混ぜながら炒める。
- 7 鶏がらと醤油を加え、均一になるように混ぜながら炒める。
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宇砂木いのこ2024/03/03 13:10
美味しく出来ました。
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チャーハンに入れると美味しく食べられます。
栄養も満点◎