カニカマと白ゴーヤとサラダ菜のコールスローサラダ。 レシピ・作り方

カニカマと白ゴーヤとサラダ菜のコールスローサラダ。
  • 約10分
  • 100円以下
とりあえず乾杯
とりあえず乾杯
ごちそーさま。

材料(1人分)

  • 白ゴーヤ 3~4センチ
  • カニカマ ひとかけ
  • 白ごま ひとつまみ
  • サラダ菜 5~6枚
  • コールスロードレッシング 大さじ1

作り方

  1. 1 白ゴーヤの綿を取り、半月切りにし、30~60秒茹で、水気をかるく絞る。
  2. 2 サラダ菜、裂いたカニカマ、1、白ごまを振り、コールスロードレッシングを掛ける。

きっかけ

医食同源。

  • レシピID:1240054823
  • 公開日:2020/10/15
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